#110 - Vertraue deinem Baby - Meditation [Für Mamas]

Hallo du Liebe! Die Meditation heute ist für dich, um die
Verbindung und diesen intuitiven Austausch zwischen dir und deinem
Baby außerhalb deines Körpers, also nach der Geburt zu stärken.
Vielleicht kennst du es, dass du total verunsichert bist, von dem
was zwischen dir und deinem Baby so passiert. Es weint, ist
unruhig, du stellst dir Fragen wie bekommt es genug Milch, mache
ich alles richtig, wieso ist mein Baby nicht so wie Baby xy? Und
dir fehlt da irgendwie das Vertrauen, dass das, was dein Baby dir
signalisiert richtig und gut ist und du darauf Vertrauen kannst,
dass dein Baby dir einfach zeigt was es braucht. Vielleicht weil es
ja solche Klassiker mit Meinungen aus dem Außen gibt, wie dein Baby
muss allein (ohne Körperkontakt) schlafen können oder eine
Zeitdauer xy lang satt sein und nicht gestillt werden usw. Zum
Einen würde ich sagen, hey das ist normal, dass du als Mama
unsicher bist und die Verbindung zu deiner Intuition nicht gut
spüren kannst, in einer Zeit, in der es unendlich viele Meinungen
und Möglichkeiten und die Industrie und Social Media gibt. Deswegen
diese Meditation heute, um dir wieder bewusst zu machen, dich
einfach auf dich und dein Baby auszurichten, auf das was ihr fühlt
und braucht. Und da dein Vertrauen zu stärken. Zum Anderen habe ich
da auch noch einen anderen Gedanken, den ich einfach mal mit dir
teile. Die Geburt ist ja die erste Abnabeblung (wortwörtlich) von
dir und deinem Baby. Ihr ward vorher ein Körper und aufs maximal
mögliche miteinander verbunden. Dann kommt die Geburt, die ein
großes einschneidendes Erlebnis ist. Das muss auch erstmal
verarbeitet werden. Und je nachdem wie dabei eure Verbindung so
sein konnte, fehlt euch vielleicht gerade noch etwas, dass ihr euch
erstmal wiederholen dürft. Vielleicht ist es für dich sogar eine
Einladung, dich jetzt im Nachgang noch einmal mit der Geburt zu
beschäftigen. Das ist etwas, was immer wertvoll ist. So denn, würde
ich nun gar nicht aus dem Mangel heraus sprechen wollen und die
Formulierung dir fehlt das Vertrauen in dein Baby. Sondern möchte
dir einfach mit dieser Meditation mitgeben, dass du dich auf dieses
Vertrauen zwischen euch jetzt einmal ganz bewusst fokussieren
darfst. Und du kennst es sicherlich „Energy flows, where the mind
goes“. Für diese Meditation kannst du dich super einfach körperlich
mit deinem Baby zusammenlegen. Vielleicht wenn es bei dir
eingekuschelt schläft. So könnt ihr über dieses Körperliche noch
unterstützen auch eure Energie in Verbindung zu bringen. Machs dir
also gemütlich, sobald alles so weit ist und los geht’s. YOGA IM
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