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  4. #115 - Rauhnächte - Was ist das? Wie zelebriere ich sie? [Infofolge]
Die Zeit der Rauhnächte, die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr,
diese magische Zeit wird seit eh und je in Religionen und Völkern
gefeiert, immer wieder mit anderen Ritualen und Traditionen, mit
unterschiedlichen Namen. Ich selbst liebe die Rituale in dieser
Zeit, ich merke, dass ich einfach besonders empfänglich bin in
dieser etwas mystischen Zeit. In mich zu kehren, auf das
vorangegangene Jahr zurückzublicken und das kommende Jahr zu
planen. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir: Was die Rauhnächte
überhaupt sind und deren Bedeutung Welche Rituale in dieser Zeit
durchführen kannst, z.B. Räuchern, Journaling, Wünsche machen Meine
Zusammenstellung aus Ritualen, wie ich sie gern zelebriere Meine
Anleitung gibt es auch zum direkt gemeinsam machen in Form eines
Workshops. Am 21. und 28.12.2022 treffen wir uns live online, um
das vergangene Jahr zu reflektieren und Wünsche für das kommende
Jahr zu machen. Dazu bekommst du ein eBook mit den Aufgaben für
jede der 12 Rauhnächte und eine dazu passende Meditation, mit der
du dich jeden Tag tief mit dir verbindest und dich auf deine
Reflektion vorbereitest. Neuer Termin 21.12.2025:
https://studio.mamanamaste.de/workshops/#rauhnaechte
________________________________ ONLINE YOGA & MEDITATION
Yogakurse Online & in Präsenz mit Krankenkassen Zuschuss:
https://mamanamaste.de/yoga/ Album Meditationen für die
Schwangerschaft mit exkl. 4h Bonustrack für die Geburt:
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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