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Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste Podcast
#132 - Entscheide dich für Vertrauen [Für Schwangere]

#132 - Entscheide dich für Vertrauen [Für Schwangere]

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste vor 3 Jahren

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17:01

Hallo du Liebe! In dieser Meditation erwartet dich deine ganz
eigene Reise ins Vertrauen. Vielleicht bist du gerade in deiner
frühen Schwangerschaft und von den recht üblichen Ängsten des
ersten Trimesters begleitet. Vielleicht sind die sogar wie bei mir
nach einer sehr traurigen Geschichte noch verstärkt. Vielleicht
hast du im Speziellen Angst vor der Geburt. Vielleicht gibt es auch
einfach diese kleinen Momente, in der dich die eigentlich völlig
unbegründete Angst, um dein Baby packt. Die haben wir leider
gebucht, als wir uns dafür entschieden haben, Kinder zu bekommen.
Und bad news. Sie wird auch niemals nicht mehr da sein. Weil diese
zauberhaften Wesen einfach das wertvollste für und sind. Und mit
den größten Schätzen kommen eben auch die größten Ängste sie zu
verlieren. Es gibt aber auch gute Neuigkeiten. Du kannst dich
jederzeit dafür entscheiden, diese Angst zu Umarmen und ihr mit
Vertrauen zu begegnen. Du kannst dich aktiv entscheiden, immer
wieder neu in jedem Moment, ins Vertrauen zu gehen. Und darin soll
dich diese Meditation heute unterstützen. Und das muss auch nicht
heißen, dass nach einmal Meditation alles geritzt ist und du nie
wieder Angst hast. Sie soll viel mehr ein Reminder sein, dass
Vertrauen immer wieder aufs Neue eine Entscheidung ist, die du
treffen kannst. So kannst du natürlich auch immer und immer wieder
zu der Meditation zurückkommen, wenn du spürst, du brauchst es
gerade. Wenn du diese Meditation bzw. meinen Podcast zu schätzen
weißt, freue ich mich von Herzen, wenn du ihn bewertest, was du bei
Spotify oder Apple Podcast tun kannst. Das sorgt nämlich dafür,
dass er noch besser gefunden wird, von Mamas, die vielleicht auch
einen kleinen Schubser auf den Weg ins Vertrauen brauchen. Mehr von
mir gibts auf Instagram, da findest du mich @mama.namaste. Viel
Freude bei deiner Meditation, fühl dich fest ins Herz geschlossen,
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