#139 - Meditation für das 1. Trimester [Schwangerschaft]

Hallo du Liebe! Schön dass du da bist. Wahrscheinlich bist du
gerade noch recht frisch schwanger und versuchst dich durch diese
crazy Zeit des ersten Trimester zu navigieren. Oft fühlen wir uns
einfach körperlich nicht auf der Höhe. Der Körper macht einfach
gerade soo viel. Ein vollständiger kleiner Mensch wird in dir
Angelegt, der am Ende des 1. Trimesters schon so richtig ganz ist.
Für diesen Prozess braucht dein Körper natürlich einfach super viel
Energie. Die Hormone stellen sich krass um. Klar schlaucht das.
Nimm dir jetzt mit dieser Meditation einfach einen schönen ruhigen
Moment für deine Schwangerschaft, für dich und dein Baby, erlaube
dir auszuruhen. Alles Liebe, Deine Sabrina
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