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Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste Podcast
#145 - Verbinde dich mit der Kraft der Wellen - Meditation für die Schwangerschaft und Geburt

#145 - Verbinde dich mit der Kraft der Wellen - Meditation für die Schwangerschaft und Geburt

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste vor 3 Jahren

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21:03

Heute gibt es für dich eine Meditation, über die du dich mit der
Kraft des Meeres und der Wellen verbinden kannst. Nicht umsonst
werden die Wehen auch gerne als Wellen bezeichnet. Weil Wellen
dieses wunderschöne Gefühl von Fließen spürbar machen für uns. Das
Bild in uns Entspannung, Ruhe und Kraft vermittelt. Du kannst diese
Meditation also super als Entspannungsmeditation während deiner
Schwangerschaft nutzen, oder vielleicht fühlt sie sich auch unter
der Geburt passend für dich an. Das Ende der Meditation habe ich so
gestaltet, dass es dir selbst überlassen ist, ob du schon
zurückkommen magst oder nicht. Also wenn du verspürst, dass du noch
länger in dem Bild und in der Entspannung bleiben magst, fühle dich
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