#155 - Dankbarkeitsmeditation für dein erstgeborenes Kind - Folgeschwangerschaft

Meditation beginnt bei 3:14 Diese Meditation richtet sich
an alle schwangeren Mamas, die bereits ein Kind oder auch mehrere
haben und sich nun bewusst von dieser exklusiven Zeit verabschieden
wollen. Bald kommt ein neuer kleiner Mensch zu euch, das wird
einiges verändern. Und vielleicht geht es dir wie mir, dass du
schon ganz wehmütig darauf zurückschaust, dass du diese Zweisamkeit
mit deinem ersten Kind bald nicht mehr in dieser Art und Weise
haben wirst. Ich liebe diese Verbundenheit zwischen meinem Sohn und
mir sehr und mir fällt die Vorstellung sehr schwer, mich von dieser
Exklusivität zu verabschieden. Auch wenn es sich natürlich auf eine
andere großartige Art und Weise verändern wird und es natürlich
auch toll für ihn ist Geschwister zu haben, verändert sich eben
etwas. Und wie wir Menschen so sind, haben wir gerne mal Angst vor
Veränderung. Ich kann mir vorstellen, dass man diese Meditation
auch super machen kann, wenn es nicht das 2. sondern dass 3. 4.
whatever Kind ist. Dann fühl dich frei, den Text für dich in
Gedanken leicht abzuwandeln und eben deine größeren Kinder zu
sehen. Ich finde die Meditation auch schön, wenn du Regenbogenmama
bist, und in die Dankbarkeit für dein oder deine Sternchen gehen
möchtest. Das ist nämlich auch so eine Angst, die ich mitfühlen
kann. Dass die Sternchen vielleicht in Vergessenheit geraten oder
einfach weniger Aufmerksamkeit bekommen, wenn dann bald ein
lebendes Kind da ist. Gestalte dir die Meditation also gerne so wie
du sie brauchst. Und dann möchte ich auch gerne meine Dankbarkeit
loswerden, nämlich an die liebe Hörerin, die den Vorschlag für
diese Meditation gemacht hat. Ich hatte nämlich neulich einen Insta
Post über meine Gefühle zu dem Thema gemacht, woraufhin sie diesen
schönen Vorschlag von ihrer Hebamme weitergegeben hat. Also Credits
und Danke an euch! Viel Freude bei der Meditation. Vergiss nicht,
den Podcast zu bewerten, wenn er dir gefällt und gut tut. Alles
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