#172 - Achtsamkeitsmeditation zum Stillen

Hier kommt eine Anleitung in der Achtsamkeit für dich, die du üben
kannst, während du dein Baby stillst oder die Flasche gibst. Gerade
in den ersten Wochen verbringen wir sehr sehr viel Zeit damit zu
stillen und mit dem Baby an uns und das kann auch manchmal ein
bisschen dauern. Einfach mal die Augen schließen, runterkommen und
den Moment zu genießen. NORSAN: Du möchtest Deinem Baby,
Dir und Deiner Familie auch was gutes tun und hochwertiges Omega-3
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