#176 - Meditation zur Vorbereitung auf das Stillen

Meditation beginnt bei 3:50 Ich finde es super wichtig sich
auf das Stillen vorzubereiten. Es ist absolut sinnvoll da schon ein
bisschen Wissen an der Hand zu haben, denn stillen ist einfach ein
Lernprozess. Und wenn du da nicht vorbereitet bist, dann kann das
natürlich schwierig für euren Stillerfolg sein. Gleichzeitig finde
ich es aber auch total wichtig, Vertrauen zu haben und mit seinem
Gefühlen und seiner Intuition verbunden zu sein. Und wenn du bis
jetzt noch gar nicht darüber nach Gedenken gedacht hast, dann rate
ich dir in jedem Fall vielleicht ein paar Videos zu schauen oder
einen Kurs zu machen. Es gibt auch sehr oft lokale Kurse in den
Elternschulen oder eben ein Buch zu lesen zur Vorbereitung auf das
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