#195 - Perfektionismus loslassen in der Schwangerschaft - Meditation
15 Minuten
Beschreibung
vor 1 Jahr
Heute gibt es eine Meditation, die dich unterstützen kann in deiner
Schwangerschaft einen möglichen Perfektionismus loszulassen. Ich
finde man hat in der Schwangerschaft einfach so viel im Kopf bzw
auf der To Do Liste, das sind Themen aus allen möglichen Bereichen.
Bürokratie, Geburtsvorbereitung, Babyausstattung. Da kann man
schnell mal in einen Sog von Perfektionismus hineingeraten.
Verständlich, weil man ja sicher auch den Wunsch hat, dass alle
bestmöglich vorbereitet sein soll für Baby. Wenn du es schaffst,
den Perfektionismus loszulassen ermöglichst du dir einfach
zufriedener zu sein und so einen schönen inneren Frieden spüren zu
können. ________________________________ ONLINE YOGA &
MEDITATION Yogakurse Online & in Präsenz mit
Krankenkassen Zuschuss:
https://mamanamaste.de/schwangerschaftsyoga/ Album Meditationen
für die Schwangerschaft mit exkl. 4h Bonustrack für die Geburt:
https://mamanamaste.de/album/ 8 Wochen Online Meditationskurs:
https://mamanamaste.de/meditation/ __________________________
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Empfehlungen für die Schwangerschaft und meine liebsten Buchtipps:
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Affiliate-Links. Solltest du über diesen Link etwas kaufen, erhalte
ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch nichts am
Preis! Du unterstützt damit meinen Content und dass ich weiterhin
kostenlose Meditationen und Yoga Videos für dich zur Verfügung
stellen kann. Danke für deine Unterstützung.
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