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Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste Podcast
#204 - 5 Minuten - Neue Energie Tanken und wieder Fokussieren [Für Alle]

#204 - 5 Minuten - Neue Energie Tanken und wieder Fokussieren [Für Alle]

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste vor 1 Jahr

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7:48

Hi du Liebe! Heute erwartet dich eine Mini Meditation für
Zwischendurch im Tag. Die Meditation ist für alle geeignet, ganz
neutral formuliert. Und sie erlaubt dir im Wusel des Alltags für
einen Moment innezuhalten, neue Energie zu tanken und sich wieder
zu fokussieren. Ich finde das kann sehr hilfreich fühlen, gerade in
Moment in denen man sich einfach ein bisschen überfordert fühlt,
nicht weiß wo man eigentlich anfangen soll und dadurch gleichzeitig
einem irgendwie so richtig die Kraft fehlt. Genieße also dieses
kleine Kraft tanken, wiederhole die Übung gerne einfach so häufig
wie du sie brauchst. Und wenn sie dir gefällt, dann freue ich mich
natürlich sehr sehr über eine Bewertung des Podcast, dann das
unterstützt ihn sehr, weiter gefunden zu werden. Alles Liebe, deine
Sabrina ________________________________ ONLINE YOGA &
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