#11 Summerbody- Wenn der Wunsch nach Veränderung zur Falle wird

In dieser Folge geht es um den Druck, der jedes Jahr aufs Neue
mit dem Sommer kommt: Der Wunsch nach einem „perfekten“ Körper
für die Bikinisaison. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen
mit Bodychecking, Diätkult, Stoffwechselkuren und der ständigen
Selbstoptimierung. Wir schauen uns gemeinsam an, warum die
Intention beim Thema Veränderung entscheidend ist und ich gebe
dir direkt eine Reflektions-Übung an die Hand, die du für dich
machen kannst.


Du wünscht dir Unterstützung?


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zu buchen findest du hier:


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Alles Liebe,


Deine Madeleine