Erfolgsstory: Wie Unternehmerin Lisa ihre hormonellen Hautunreinheiten besiegt hat – ohne Diät, Druck & Perfektion

In dieser Folge von My SKNFOOD Club erwartet dich ein ganz
besonderes Gespräch: Unternehmerin Lisa Weinhold teilt ihre
persönliche Hautreise – ehrlich, inspirierend und absolut
alltagsnah.


Lisa hatte über Jahre hinweg mit hormonellen Hautunreinheiten zu
kämpfen. Trotz gesunder Ernährung, viel Sport und einem
disziplinierten Lifestyle wurde ihre Haut nicht besser – im
Gegenteil. Erst als sie begann, nicht härter, sondern liebevoller
mit sich umzugehen, veränderte sich alles.


In dieser Folge erfährst du:




Warum Disziplin, Fasten & Kontrolle deine Haut oft eher
verschlechtern




Wie der weibliche Körper (und Zyklus!) anders funktioniert
als der männliche – und warum das wichtig ist




Warum Lisa trotz „gesunder“ Routinen in einem dauerhaften
Stressmodus war




Was sie verändert hat, um wieder in Verbindung mit sich
selbst zu kommen







Diese Folge ist für dich, wenn…
...du schon „alles“ probiert hast – aber deine Haut spielt
trotzdem verrückt
...du ständig funktionieren willst, aber dein Körper dir STOPP
signalisiert
...du lernen willst, auf deine weiblichen Bedürfnisse zu hören –
statt sie zu übergehen





Teile diese Folge mit einer Freundin, die sich gerade auf dem Weg
zu mehr Selbstfürsorge, innerer Balance & Hautgesundheit
befindet. Und wenn du magst, hinterlass mir gern eine Bewertung –
das hilft dem Podcast mehr zu wachsen!


Mehr zu meiner Arbeit & dem Coachingprogramm The Glow Code
findest du unter: www.yasminpoloczek.com
Oder auf Instagram: @nutritionist.yasminpoloczek