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Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit Podcast
#094 PMS, PCOS & Zykluschaos - wie du endlich rauskommst!

#094 PMS, PCOS & Zykluschaos - wie du endlich rauskommst!

Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit vor 1 Jahr

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Mit Miriam zusammenarbeiten

https://miriamwechner.com/

Schmerzen vor der Periode. Stimmungsschwankungen, die
dich aus der Bahn werfen. Dauerhafte Erschöpfung. Heißhunger,
Schlafprobleme, Hautthemen, Tränen aus dem Nichts.

⁠Wenn du denkst: „So will ich nicht mehr jeden Monat
leben…“

Dann ist diese Folge für dich.

Ich spreche über PMS, PCOS und die täglichen Herausforderungen,
die viele Frauen still mit sich herumtragen – und wie du aus
diesem Kreislauf ausbrechen kannst.

Du erfährst:

– Was dein Körper dir eigentlich sagen will

– Welche Ernährung dein Zyklus wirklich braucht

– Wie du Bewegung & Achtsamkeit sinnvoll in den Zyklus
integrierst

– Und wie du dich selbst wieder in den Mittelpunkt stellst – ohne
schlechtes Gewissen

Denn: Du musst nicht jeden Monat aufs Neue
kämpfen.

Du darfst frei, kraftvoll & lebendig durch deinen Zyklus
gehen – mit mehr Verständnis, mehr Klarheit und echten Tools, die
wirken.

Hör jetzt rein, lass dich stärken & erinnere dich:

Dein Zyklus ist kein Störfaktor – er ist dein
Superpower.

Hier noch meine Mikronährstoff-Empfehlung für dich- ein
ganz tolles Bundle mit wertvollen Mikronährstoffen.

Mit dem Gutscheincode TAN27398 bekommst du 10
Prozent auf die Erstbestellung

https://www.sunday.at/cycle-balance-kapseln.html