#094 PMS, PCOS & Zykluschaos - wie du endlich rauskommst!

Mit Miriam zusammenarbeiten


https://miriamwechner.com/


Schmerzen vor der Periode. Stimmungsschwankungen, die
dich aus der Bahn werfen. Dauerhafte Erschöpfung. Heißhunger,
Schlafprobleme, Hautthemen, Tränen aus dem Nichts.
⁠Wenn du denkst: „So will ich nicht mehr jeden Monat
leben…“
Dann ist diese Folge für dich.


Ich spreche über PMS, PCOS und die täglichen Herausforderungen,
die viele Frauen still mit sich herumtragen – und wie du aus
diesem Kreislauf ausbrechen kannst.


Du erfährst:
– Was dein Körper dir eigentlich sagen will
– Welche Ernährung dein Zyklus wirklich braucht
– Wie du Bewegung & Achtsamkeit sinnvoll in den Zyklus
integrierst
– Und wie du dich selbst wieder in den Mittelpunkt stellst – ohne
schlechtes Gewissen


Denn: Du musst nicht jeden Monat aufs Neue
kämpfen.
Du darfst frei, kraftvoll & lebendig durch deinen Zyklus
gehen – mit mehr Verständnis, mehr Klarheit und echten Tools, die
wirken.


Hör jetzt rein, lass dich stärken & erinnere dich:
Dein Zyklus ist kein Störfaktor – er ist dein
Superpower.


Hier noch meine Mikronährstoff-Empfehlung für dich- ein
ganz tolles Bundle mit wertvollen Mikronährstoffen.


Mit dem Gutscheincode TAN27398 bekommst du 10
Prozent auf die Erstbestellung


https://www.sunday.at/cycle-balance-kapseln.html