#023 Auch Polizisten sind Menschen: Mut zur Lücke statt Perfektionismus und Helfersyndrom

In der aktuellen Folge von "Berg & Seele" spricht Host Markus
Sturm mit Christian Gieselmann, einem Polizisten, der offen über
seine persönlichen Herausforderungen durch Perfektionismus und
das Helfersyndrom spricht. Gieselmann teilt seine Erfahrungen mit
einem Zusammenbruch und den Weg zur Genesung, der in der privaten
Psychosomatik Klinik Chiemseewinkel begann. Die Folge beleuchtet,
wie sich übermäßiger Druck und das Streben nach Perfektion über
Jahre hinweg auf mentale Gesundheit auswirken können und welche
Schritte zur Genesung und zum Finden von Balance und Gelassenheit
beitragen. Hören Sie, wie Christian Gieselmann Dank
therapeutischer Unterstützung und Selbstreflexion lernte, mit
einem gesunden Maß an Perfektionismus zu leben und den Mut zur
Lücke zu entdecken. 


Berg & Seele


Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik
ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance
und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen
Erkrankungen zu hören.


Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in
wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise.
In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator
Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und
Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und
Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die
dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim
Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um
mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit.


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Themenwunsch? Schreiben Sie uns gerne Ihr Anliegen an: 


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