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Holy Sh*t - Zwischen Schatten, Shakti & Verkörperung Podcast
Anteilearbeit einfach erklärt - Wer in dir trifft eigentlich deine Entscheidungen

Anteilearbeit einfach erklärt - Wer in dir trifft eigentlich deine Entscheidungen

Holy Sh*t - Zwischen Schatten, Shakti & Verkörperung vor 1 Jahr

Wer in dir trifft eigentlich deine Entscheidungen

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12:08

Warum verhalten wir uns manchmal wie ferngesteuert –
obwohl wir’s eigentlich besser wissen?

In dieser Folge bekommst du eine Einführung in die Arbeit
mit inneren Anteilen:

Was Anteilearbeit überhaupt ist

Warum du oft gar nicht allein du selbst bist

Wie du Trigger, Schatten und Schutzstrategien neu
verstehst

Plus: einfache Übung für den ersten Kontakt mit einem
Anteil

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

Ich verhalte mich oft „wie fremdgesteuert“

Ich verurteile Seiten an mir, die eigentlich Hilfe
brauchen

Ich will endlich verstehen, was da in mir wirklich
wirkt

️ Kapitel & Zeitstempel:

00:00 - Intro & Warum du nicht nur „du“
bist

01:08 - Wie innere Anteile entstehen (Kindheit, Prägung,
Schutzmechanismen)

01:39 - Was bedeutet Anteilearbeit & was bringt
das?

02:54 - Was hat Anteilearbeit mit Schattenarbeit zu
tun?

03:43 - “Innere Team” von Schulz von Thun

04:57 - Was ist Anteilearbeit besonders
sinnvoll?

05:35 - Wie lerne ich meine inneren Anteile
kennen?

10:06 - Wie geht es jetzt weiter?

11:39 - Outro

Workshop: „Sacred Darkness - Verkörperte
Wahrheit“

Online am 18. Juni 2025

Offline in Wiesbaden am 29. Juni 2025

️ Voranmeldung aktuell auf Anfrage per Nachricht oder an
diana@diana-ahmadi.de

‍ Mehr von mir findest du hier:

Instagram: d1nkakartinka

Kontakt: diana@diana-ahmadi.de

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