Disziplin. Unsexy? Oder Hot Sh*t? - Warum sie wichtig ist und wie sie gelingt.

Disziplin hat nicht gerade ein cooles Image. Dabei ist sie
insbesondere im Kontext von gesunden Routinen und grundlegender
Selbstfürsorge so wichtig. Der innere Schweinehund ist aber
oftmals stärker, als unser Disziplinmuskel. Wie Du das ändern
kannst, erfährst Du in dieser Folge. 


Hör’ gleich mal rein, denn IT’S ALL ABOUT YOU.


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Zum Weiterhören: 


Essenzielle Selbstfürsorge:
https://open.spotify.com/episode/6U2cg19sPuj5Gu1cN2J2V8?si=2d4cf66725274c5e




Hypnose:
https://open.spotify.com/episode/7IjE4nAa6FtsGwQYVM5f5T?si=4906235d81404caa





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