Startseite
Podcasts
Bergfest Podcast Podcast
6 Wochen – 6 Kilo: Philipps ehrliches Abnehm-Resümee #287

6 Wochen – 6 Kilo: Philipps ehrliches Abnehm-Resümee #287

Bergfest Podcast vor 1 Jahr

0:00

30:23

Mentale Stärke, Körpertransformation & echte Alltagstipps

Was passiert, wenn du dich 6 Wochen lang zu 100 % einer Challenge
hingibst – trotz Job, Familie und Alltagsstress? Philipp Hofmann
zieht im Gespräch mit Marco ein persönliches Fazit seiner
Abnehmreise.

Du erfährst:

Wie Philipp 6 kg Körperfett in 6 Wochen verloren hat

Warum Planung und Routinen der wahre Schlüssel zum Erfolg sind

Welche Fehler & Mythen dich vom Abnehmen abhalten

Der mentale Gamechanger: Warum Selbstbewusstsein wichtiger ist
als ein Sixpack

Bonus: Hacks zu Schlaf, Regeneration & Supplements

„Selbstvertrauen entsteht, wenn du dir selbst begegnest.“ – Diese
Folge ist mehr als nur Fettabbau!

Hör jetzt rein, teile die Episode mit deinen Freunden und
abonniere den Podcast für mehr echte Einblicke & praktische
Tools!

Websites:

Marco Giglio >>> Angebot

Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com

Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch

Marco Giglio >>> Kontaktformular

Philipp Hoffmann:
https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular