Ich hab doch nichts geschafft!? – ADHS und das Gefühl, nichts geleistet zu haben

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Du tust den ganzen Tag etwas – und trotzdem fühlt es sich an, als
wäre nichts dabei rausgekommen?


In dieser Folge (Minute 2:16 geht's los) geht es darum, warum es
mit ADHS so schwer sein kann, das eigene Tun wirklich
wahrzunehmen und anzuerkennen. Ich teile persönliche Erfahrungen,
mögliche Erklärungen und Gedanken dazu, wie du milder mit dir
sein kannst – und vielleicht ein bisschen mehr siehst, was
wirklich da ist.





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