#093 Gesunde Rezepte für den Mai – easy, schnell & voller Lebendigkeit #eattherainbow

mit Miriam zusammenarbeiten:


https://miriamwechner.com/


Gesunde Rezepte für den Mai – easy, schnell & voller
Lebendigkeit (Eat the Rainbow Edition)


Du weißt nicht, was du im Mai essen sollst – aber du willst
deinem Körper etwas richtig Gutes tun?


In dieser Quickie-Folge teile ich mit dir 8 gesunde,
einfache & bunte Rezepte, die nicht nur köstlich
schmecken, sondern auch deinen Körper und Geist
unterstützen.
Mit dabei: Spargel, Rhabarber, Wildkräuter, Radieschen,
Himbeeren, Lauch, Sprossen & Co. – echte Gamechanger
für deine Lebendigkeit.


Ich spreche darüber:
Wie saisonale Zutaten deine Leber entlasten
Warum diese Lebensmittel deinen Zyklus & PMS positiv
beeinflussen können
Wie du Brainfog loswirst und wieder mehr Energie bekommst
Und warum diese Ernährung deiner Haut den absoluten Glow schenkt


Diese Folge ist deine Einladung, Eat the Rainbow
wirklich zu leben – und deinen Körper wieder als
Verbündeten zu erleben.


Wenn du spürst, dass du mehr willst als Rezepte –
wenn du dich ganzheitlich begleiten lassen
willst,
um körperlich, mental & emotional in deine volle Kraft zu
kommen,
dann melde dich gern für ein kostenloses
Erstgespräch bei mir.