#84 Verdauung, Hormone & Gesundheit – mit Bodybuilding Coach Valentino

In dieser spannenden Folge habe ich meinen Bodybuilding Coach
Valentino zu Gast – ein absoluter Profi, der seit Jahren
erfolgreich Lifestyle- und Bühnenathleten coacht. Gemeinsam
tauchen wir in das Thema "Verdauung" ein und merken durch unseren
Gesprächsfluss schnell, wie stark die Verdauung mit anderen
gesundheitlichen Bereichen verbunden ist.Ob Schilddrüse, Haut,
Sexualhormone, Stimmung oder das Immunsystem – all das hängt
direkt oder indirekt mit unserem Darm zusammen. Valentino und ich
teilen unser Wissen, unsere persönlichen Erfahrungen und auch
wertvolle Tipps rund um Ernährung, Darmgesundheit und
Leistungsfähigkeit – sowohl im Alltag als auch im Wettkampf.Wenn
du wissen möchtest, warum deine Verdauung mehr über deinen
Gesundheitszustand verrät, als du denkst, und wie du sie gezielt
unterstützen kannst, ist diese Folge genau das Richtige für
dich!Werbung


Zu Valentinos
Instagramprofil:https://www.instagram.com/the_prep_coach/


Zu meinem
Instagramprofil:⁠https://www.instagram.com/madeleine_bsn/


Zu meinem
YouTube-Kanal:https://youtube.com/@madeleinebuisine?si=CE8AJSbYCwWcGHkW