#91 Tabuthema Wechseljahre: Hormonchaos - Was nun? // mit Nina Trolle

In dieser Folge spreche ich mit Online Coach Nina, die sich auf
das Coaching von Frauen in und nach den Wechseljahren
spezialisiert hat. Ein Thema, das uns beide verbindet, denn auch
wir haben die Wechseljahre verfrüht erlebt. Gemeinsam sprechen
wir offen über die körperlichen und emotionalen Auswirkungen des
veränderten Hormonhaushalts, wie dadurch der Alltag beeinflusst
wird – und vor allem, was man aktiv tun kann, um sich wieder
wohler im eigenen Körper zu fühlen. Nina teilt wertvolle
Einblicke aus ihrer Arbeit und ihrem eigenen Weg, der viele
Frauen ermutigen kann, mit diesem Lebensabschnitt umzugehen.





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