Podcaster
Episoden
07.05.2024
33 Minuten
Sascha hatte eine aufregende Wettkampfsaison dieses Jahr. Er hat
an mehreren Wettkämpfen teilgenommen und ist viel gereist.
Was er mitgenommen hat, wie seine Strategien waren und ob die
Saison erfolgreich war, erzählt er uns in dieser Folge....
30.04.2024
13 Minuten
In dieser Folge erzähle ich, warum es mir damals geholfen hat,
mein Untergewicht mit Kalorientracken, zu besiegen.
Dieses Thema ist oft negativ behaftet, weil die meisten Leute
einen Zwang dahinter sehen. Ich finde, dass es aber auch viele...
31 Minuten
Mein Geburtstagsgeschenk zu meinem 23. Geburtstag war ein zweites
Personal Training bei der lieben Jennifer Zienert.
Letztes Mal haben wir zusammen Schultern trainiert und diesmal
standen die Beine im Fokus. Ich konnte viele nützliche Tipps v...
18 Minuten
Wenn du dich entschlossen hast, etwas für deine Fitness zu tun
und endlich durchstarten willst, ist diese Folge genau richtig
für dich!
Mit welchen Geräten du am besten einsteigen kannst und auf welche
wichtigen Dinge du achten solltest, wa...
09.04.2024
21 Minuten
Diesmal eine sehr private Folge, in der ich versuche über meine
aktuelle Gefühlslage zu sprechen und ein paar Rückblicke in meine
Vergangenheit werfe.
Vielleicht kannst du daraus etwas Energie für dich mitnehmen,
niemals aufzugeben und für...
Über diesen Podcast
Ich bin Maddy und liebe Bodybuilding. Dieser Kanal soll nicht nur
meinen Weg zur Bodybuildingbühne dokumentieren, sondern auch
vielschichtiges Wissen über Ernährung, Sport, und Gesundheit
vermitteln. Ich möchte DICH dafür begeistern, dich mehr mit deinem
Körper zu beschäftigen und zu lernen, was er braucht, damit DU
deine Ziele erreichst. Das richtige Mindset spielt dabei eine
bedeutende Rolle! Motivierende, tiefgründige und lehrreiche
Gespräche erwarten dich Disclaimer: Madeleine Buisine ist keine
Ärztin und gibt keine medizinischen Ratschläge. Sie erzählt über
Eigenerfahrung und Erlebnisse.
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