Neuer Podcast: Körperglück!

Willkommen zur allerersten Folge von Körperglück! Ich bin Nuria
Pape-Hoffmann – Achtsamkeits-Coachin, Autorin und Gründerin von
Mindfully Me – und ich freue mich riesig, dass du da bist. In
dieser Auftaktfolge erfährst du: warum ich meinen Podcast "Achtsam
Schlank" nach fast 7 Jahren loslasse... was sich hinter dem neuen
Namen Körperglück verbirgt... was dich in den kommenden Folgen
erwartet (achtsames Essen, Stressmanagement, Selbstmitgefühl,
Motivation, Mindset und vieles mehr!). Du hast diesen einen Körper
– und du darfst dich darin zu Hause fühlen. Du hast dieses eine
Leben – und du darfst es leicht, frei und lebendig gestalten. Ich
freue mich, dass du diesen Weg mit mir gehst. Schlagen wir zusammen
ein neues Kapitel auf – ganz ohne Kalorienzählen, Diätfrust und
Jojo-Effekt! Freuen wir uns gemeinsam über den Körper, der uns
geschenkt worden ist. Lass uns gemeinsam unser Körperglück zum
Sprudeln bringen! Sei achtsam mit dir! Deine Nuria