Was Internettrolle und Heißhunger gemeinsam haben? Beide nerven.
Zeit, ihnen Grenzen zu setzen.
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Zielen zu arbeiten und den ersten Schritt in Richtung Veränderung
zu machen. Dieses Angebot ist zeitlich begrenzt – greif zu und
profitiere von dieser einmaligen Möglichkeit!
n dieser Folge wird Klartext geredet – über Menschen, die im Netz
meinen, ihren Frust unter jedem Beitrag abladen zu müssen.
Kommentare unter der Gürtellinie, respektlose Meinungen als
Wahrheit verkauft, null Selbstreflexion. Meine klare Haltung
dazu: Du musst dir das nicht geben. Dreh dich um, geh weiter –
und lass dich nicht von fremder Unzufriedenheit runterziehen.
Im zweiten Teil geht’s um eine andere Form von Übergriff: den
Heißhunger. Auch er drängt sich oft ungefragt in dein Leben und
will bestimmen, was du tust. Aber du bist nicht machtlos. Ich
zeige dir, wie du ihn verstehst, ihm vorbeugst und ihn Schritt
für Schritt in den Griff bekommst – ohne Verbote, aber mit
Haltung. Denn: Wer Grenzen setzen kann, gewinnt nicht nur online,
sondern auch auf dem eigenen Teller.
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