Mein Buch "Dein Gleis ins
Unbekannte" – dein Wegbegleiter auf der Reise zu
dir selbst
Meine Emotionsreise – Fühle, was du
wirklich brauchst
4-Wochen Prokrastinationsjournal –
Komm ins Tun, statt dich zu blockieren
„Ich bin nicht gut genug“ – hast du diesen Satz schon mal
gedacht? Oder sogar geglaubt?
In dieser Episode spreche ich mit dir über genau diesen einen
Gedanken, der sich in so viele Lebensbereiche einschleicht – und
dich davon abhält, dein Potenzial zu leben. Du erfährst, wie
Selbstzweifel und das Gefühl, nicht zu genügen, dich unbewusst
steuern, warum dein Gehirn so reagiert – und was du tun kannst,
um dich davon zu lösen.
️ Du bekommst neurobiologische und psychologische Einblicke, aber
auch ganz persönliche Erfahrungen und sanfte Reminder, die dich
daran erinnern, dass du nicht perfekt sein musst, um loszugehen.
Wenn du dich oft klein hältst, ständig vergleichst, dich
zurückziehst oder Angst hast, entlarvt zu werden – dann ist diese
Folge für dich.
Du bist nicht hier, um dich zu beweisen. Du bist hier, um dich zu
entfalten.
Und du darfst anfangen – genau so, wie du bist.
Hinweis zum Anhören
Bitte höre diese Folge an einem sicheren, ruhigen Ort. Höre sie
nicht beim Autofahren, beim Bedienen von Maschinen oder während
anderer Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern.
Wenn du dich unwohl fühlst, pausiere oder beende die Folge.
Die Inhalte dienen der Inspiration und Selbstreflexion. Sie
ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische
Beratung oder Behandlung.
️ Über mich
Ich bin Mary, Maria Schwallmann – Hypnose-Coach mit
ABH-zertifizierter Ausbildung als Master Practitioner, Autorin
und die Stimme hinter Marys Coffee Time. Hier teile ich
Gedanken und persönliche Erfahrungen über Selbstwert,
Selbstfürsorge, das Unterbewusstsein und Veränderung. Ehrlich,
mit Humor und mit Platz für Entwicklung, die sich nach deinem
eigenen Leben anfühlt.
Mehr von mir:
https://maryscoffeetime.blog/home/
Impressum:
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und inspirierenden Zwecken für Freunde, Familie und
Teammitglieder. Es wird nicht beabsichtigt, gegen Urheberrechte
oder geistige Eigentumsrechte zu verstoßen. Die bereitgestellten
Informationen sind nach bestem Wissen und Gewissen
zusammengestellt, jedoch ohne Garantie auf Richtigkeit,
Vollständigkeit oder Aktualität.
Die in dieser Episode geäußerten Meinungen sind persönlich und
nicht notwendigerweise repräsentativ für Dritte. Hörende sind
aufgefordert, professionelle Beratung bei spezifischen Anliegen
einzuholen. Weder der Sprecher noch andere Beteiligte haften für
etwaige Schäden oder Verluste aus der Nutzung oder Nichtnutzung
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