Freude kommt von innen – Wie du sie wirklich spüren lernst | Tanja. Die Mentorin. Der Podcast

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Willkommen zu einer neuen Folge von Hochbegabt. Voll normal. Nur
anders. Ich bin Tanja, deine Mentorin – und heute sprechen wir
über ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber für dein
Lebensgefühl alles verändern kann: echte Freude. Nicht der kurze
Kick, nicht das schnelle Hochgefühl nach einer Leistung – sondern
diese tiefe, warme, stabile Freude, die aus deinem Inneren kommt.
Diese Freude hat nichts mit äußeren Erfolgen oder Erwartungen zu
tun, sondern mit dir selbst, mit deinem echten Sein.


In dieser Folge geht es darum, wie wir als hochbegabte und
hochsensible Menschen oft gelernt haben, uns über Leistung zu
definieren – auf der Suche nach Anerkennung, Zugehörigkeit und
Wert. Doch dieser Weg führt oft nur zu kurzfristiger Befriedigung
und innerer Leere. Ich zeige dir, wie du aus diesem Kreislauf
aussteigen und wieder in Kontakt mit dir selbst kommen kannst.
Denn echte Freude entsteht nicht durch Anstrengung – sie
entsteht, wenn du das tust, was dir wirklich entspricht.


Ich teile mit dir die Geschichte einer Klientin, die über viele
Umwege zu einem Gefühl von „purer Lebensfreude“ gefunden hat –
nicht, weil im Außen plötzlich alles perfekt war, sondern weil
sie gelernt hat, sich selbst wieder zu spüren. Freude ist kein
Luxus. Sie ist ein innerer Kompass. Wenn du lernst, diesen
Kompass zu nutzen, kannst du Entscheidungen treffen, die wirklich
zu dir passen – unabhängig von äußeren Erwartungen oder
gesellschaftlichen Maßstäben.


Wenn du spürst, dass du die tiefe Freude in deinem Leben vermisst
– oder sie vielleicht noch nie bewusst erlebt hast – dann ist
diese Folge eine Einladung. Eine Einladung, dich selbst
wiederzuentdecken. Es darf leicht sein. Es darf spielerisch sein.
Und es darf sich gut anfühlen. Ich freue mich auf deinen
Kommentar und bin gespannt, was du aus dieser Folge für dich
mitnimmst. Bis zur nächsten Episode – bleib neugierig und bis
bald!