#188 Kohlenhydrate und Abnehmen: 5 Fakten, die du garantiert noch nicht kennst

Kohlenhydrate – für viele der Feind Nummer 1 beim Abnehmen. Aber
was, wenn dein Körper eigentlich genau davon profitieren könnte? In
dieser neuen Folge räumen wir auf mit den größten Irrtümern rund um
Kohlenhydrate und Fettverlust. Du erfährst: • 5 spannende Fakten,
die kaum jemand kennt • Warum manche Menschen MIT Kohlenhydraten
besser abnehmen • Wie du herausfindest, ob das auch auf dich
zutrifft • Und warum eine kohlenhydratarme Diät manchmal sogar
deinen Fortschritt blockieren kann Lass uns gemeinsam die Wahrheit
über Kohlenhydrate ans Licht holen – für mehr Leichtigkeit, Energie
und Fortschritt auf deinem Weg zum Wohlfühlkörper!