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Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit Podcast
#092 "Lebenskrisen in 5 Schritten meistern" | mit Christoph Ebenbichler

#092 "Lebenskrisen in 5 Schritten meistern" | mit Christoph Ebenbichler

Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit vor 1 Jahr

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Über Christoph Ebenbichler:

https://www.backonpeak.at/buch-entdecken/

https://www.instagram.com/chrisebenbichler/

Zu seinem Buch:

http://amoz.onl/36R

Mit Miriam zusammenarbeiten:

https://miriamwechner.com/

Was passiert, wenn dein ganzes Leben plötzlich auf der Kippe
steht?

Christoph Ebenbichler war selbst Spitzensportler und trainiert
bis heute Profis im Olympiazentrum Innsbruck – bis ein schwerer
Skiunfall 2021 ALLES veränderte.

Plötzlich stand im Raum: Bein ab. Zukunft unklar. Nichts
wie früher.

Und doch: Christoph hat sich zurückgekämpft. Nicht nur körperlich
– sondern mental, emotional, menschlich.

In dieser Folge sprechen wir über:

Wie du in der größten Krise mentale Stärke entwickelst

Warum Gedankenhygiene & Resilienz überlebenswichtig
sind

Was Christophs 5-Schritte-Modell aus der Praxis wirklich bewirken
kann

Und wie du in jedem Chaos wieder einen klaren Kopf findest

Diese Folge ist Inspiration pur – für alle, die das Gefühl
kennen:

„Ich steck fest. Und ich weiß nicht, wie ich da wieder
rauskomme.“