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  4. Sushi zum Mittag – gut oder Bauchfett-Booster? #286
So wird Sushi zur smarten Wahl beim Abnehmen

Sushi zum Lunch – klingt gesund, oder? Aber ist es das wirklich?
In dieser Episode diskutieren Marco & Philipp, ob Sushi ein
gutes Mittagessen ist – und wie du es in deinen Alltag
integrierst, ohne Bauchfett aufzubauen.

Du erfährst:

Welche Sushi-Varianten du beim Abnehmen lieber meidest

Die besten Alternativen für mehr Protein & weniger Kalorien

Warum Sojasoße dein Fettabbau-Verbündeter ist

Was Sashimi-Salat & Sushi-Bowl zur Top-Wahl macht

Extra: Hol dir unseren Guide zum Kalorien-Tracking bei Sushi –
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„Sushi zum Mittag – gut oder Bauchfett-Booster? #286“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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