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Palacios Podcast | für mentales Wachstum Podcast
Abenteurerin Evelyne Binsack: Der KRAFTVOLLE Weg in die Eigenverantwortung!

Abenteurerin Evelyne Binsack: Der KRAFTVOLLE Weg in die Eigenverantwortung!

Palacios Podcast | für mentales Wachstum vor 1 Jahr

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Evelyne Binsack, Extremabenteurerin und erste Schweizerin auf dem
Mount Everest, spricht in diesem bewegenden Podcast über den
mutigen Weg von äußerer Höchstleistung zur inneren Weisheit. Sie
erzählt von lebensverändernden Expeditionen, mentalen Krisen,
Panikattacken – und wie sie durch radikale Eigenverantwortung
zurück zu sich selbst fand. Eine ehrliche, inspirierende
Geschichte über Stärke, Wandel und Selbstfindung jenseits von
Leistung und Erfolg.

Inhaltsverzeichnis:

(00:00) Intro

(01:52) Begrüssung & aktuelle Projekte

(03:41) Evelyns Expeditionen | Was war technisch und mental die
extremste Herausforderung?

(07:06) Wie kommt man auf die Idee, zum Südpol zu reisen?

(09:01) Die Nordpol-Expedition und ihre Herausforderungen

(11:50) Die mentalen Herausforderungen der Pol-Expeditionen

(12:47) Was hast du gemacht gegen deine Panikattacken?

(18:33) Wenn Panikattacken aus dem Nichts erscheinen

(22:31) Erkenntnisse aus der Erfahrung mit extremen Situationen
und Panikattacken

(26:54) Vom leisten und nicht leisten müssen

(29:53) Die Frage der Identität | Wer sind wir?

(33:36) Der Weg in die Eigenverantwortung

(36:25) Die Kraft des Urvertrauens

(39:54) Der "schmerzvolle" Weg zu sich selbst

(45:11) Evelyns abschliessende Botschaft

Evelyne Binsack

https://www.facebook.com/page.evelyne.binsack

https://binsack.ch/

Wo du den Podcast findest:

Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyg1ppam8NxsyxVHvoCp6DDKZDLg6mgWw

Podcast bei Spotify:
https://open.spotify.com/show/6BsPVMCl3F9hHm5ourlQTr?si=0bf64c4a26794da5&nd=1&dlsi=8632862ddb334b59

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