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Palacios Podcast | für mentales Wachstum Podcast
Das Helfersyndrom: Wem hilfst du wirklich – dir oder anderen?

Das Helfersyndrom: Wem hilfst du wirklich – dir oder anderen?

Palacios Podcast | für mentales Wachstum vor 1 Monat

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22:26

Wem hilfst du eigentlich wirklich – dem anderen Menschen oder dir
selbst? Das Helfersyndrom sorgt oft unbemerkt dafür, dass wir
diese Frage nie stellen.

In dieser Folge gehe ich der Frage nach, warum prosoziales
Verhalten nicht automatisch selbstlos ist. Ich erkläre den
Unterschied zwischen primärem, sekundärem und tertiärem
Krankheitsgewinn, zeige dir anhand eines konkreten Fallbeispiels
aus meiner Praxis, wie aus gut gemeinter Fürsorge eine stille
Abhängigkeit entstehen kann, und teile eigene Erfahrungen mit
anonymen guten Taten.

Du lernst in dieser Folge:

Was der Unterschied zwischen Altruismus und egoistisch
motiviertem Helfen ist

Was primärer, sekundärer und tertiärer Krankheitsgewinn
bedeuten

Wieso das Helfersyndrom oft unbemerkt bleibt

Ein reales Fallbeispiel, wie Hilfe zur Abhängigkeit werden
kann

Wie du Gutes tust, ohne es für deine Selbstdarstellung zu
brauchen

Inhaltsverzeichnis

(00:00) Intro: Wenn Helfen zum Krankheitsgewinn wird

(01:20) Prosoziales Verhalten: Nicht gleich Altruismus

(03:43) Wenn Hilfe zur Selbstdarstellung wird

(07:16) Der tertiäre Krankheitsgewinn: Das Helfersyndrom

(09:10) Fallbeispiel: Als Hilfe zur Abhängigkeit wurde

(13:01) Kleine gute Taten ohne Publikum

(16:16) Das 10-Cent-Experiment & echte Hilfe

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