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Haut & Seele – der Podcast, der unter die Haut geht Podcast
️04 Sonnige Wahrheit – Warum deine Haut mehr Schutz braucht (als du denkst)

️04 Sonnige Wahrheit – Warum deine Haut mehr Schutz braucht (als du denkst)

Haut & Seele – der Podcast, der unter die Haut geht vor 1 Jahr

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19:08

️ Folge 4: Sonnige Wahrheit – Warum deine Haut mehr
Schutz braucht (als du denkst)

Die Sonne – ein Balanceakt zwischen Licht &
Schutz

In dieser Folge erfährst du, warum Sonnenlicht gleichzeitig
heilsam und herausfordernd für deine Haut sein kann. Wir sprechen
über die zwei Arten von UV-Strahlen, klären über Vitamin D und
Sonnenschutz auf – und räumen mit gängigen Mythen auf.

Was dich erwartet:

Warum die Sonne so wichtig für unser Wohlbefinden ist – und
gleichzeitig eine Herausforderung für unsere Haut darstellt

Die zwei Arten von UV-Strahlen – und wie sie auf deine Haut
wirken

Warum Sonnenschutz kein Entweder-Oder ist: Brauche ich Vitamin D
oder Schutz?

Die häufigsten Mythen über Sonnenschutz – und was wirklich stimmt

Brandneu im April 2025 – Meine Empfehlung für
dich:

Der neue FRESH sunscreen FACE SPF 30 von RINGANA
ist da – federleicht, mineralisch, zellfreundlich &
umweltschonend.

Ein echter Gamechanger für deine tägliche Gesichtspflege. Ohne
hormonaktive Filter, ohne schädliche Rückstände für unsere
Gewässer.

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abgestimmt auf deine Haut, deinen Alltag und deine Bedürfnisse.
Denn diese Produkte sind mein absolutes Herzensanliegen – und die
einzigen, die ich mit voller Überzeugung auf diesem Planeten
verbreiten möchte.

Wenn du dich in meinem Shop registrierst, bekommst du als kleines
Willkommensgeschenk von mir einen
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Bestellung einlösen kannst.

Wichtig: Der Gutschein ist nur vor
deiner ersten Bestellung gültig – für NEUKUNDEN meiner
Partnerfirma -danach kann ich ihn dir leider nicht mehr
ausstellen.

Schreib mir einfach eine E-Mail an
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hast – und dass du dich über dein Geschenk freust. Ich melde mich
ganz persönlich bei dir zurück.

Mein Freebie für dich:

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besser vermeiden solltest“ – kompakt & praxisnah.

Kommentiere unter irgendeinem Post oder Reel mit dem
Stichwort „Sonne“– und du bekommst das PDF direkt in
deine Inbox.

Alternativ sende mir eine E-Mail an
hallo@haut-seele.com, und ich schick’s dir gern zu.

Außerdem stelle ich dir mein neues Podcast-Format vor:

Conscious Five – Haut. Seele. Balance.

Fünf Impulse. Ein Thema. Kompakt und bewusst.

Nächste Woche geht’s los – mit einer Folge über hormonaktive
Inhaltsstoffe, Hautstress und was dein Lichtschutz mit deiner
inneren Balance zu tun hat.

Links & Ressourcen:

Instagram: @hautundseele.podcast

Online-Hautberatung buchen:
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Freebie „Top 5 Inhaltsstoffe vermeiden“ – Stichwort
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