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  4. #171 - Katharinas Weg aus Essanfällen und Kontrolle
In der heutigen Podcast-Folge spreche ich mit Katharina über ihre
befreiende Recovery. Hier ein Einblick in die Themen:

Wie extreme Arbeitszeiten und strenge Essregeln zu
Essanfällen führten

Katharinas schrittweise Bewältigung ihrer Essanfälle und
erste Erfolge

Die Transformation ihres Mindsets jenseits des Essverhaltens

Vom 80-Stunden-Stress zum ausgeglichenen Leben

Wir freuen uns darauf, Dich in dieser Folge begrüßen zu
dürfen. 

Bis gleich,

Deine Katharina und Janina

Unterstützung für Dich:
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„#171 - Katharinas Weg aus Essanfällen und Kontrolle“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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