#44 Trauma und Identität: Warum du nicht weißt, wer du bist

„Wer bin ich
wirklich?“





Eine Frage, die viele sich stellen, besonders wenn die
eigene Identität von klein auf nicht frei
wachsen durfte.





In der neuen Podcastfolge geht es darum, wie frühe
Erfahrungen und Trauma unsere
Selbstwahrnehmung und das Erleben von Identität
prägen können.





Wenn wir als Kinder die Rückmeldung bekommen haben, dass wir
nicht richtig sind, wie wir sind, beginnt oft ein unbewusster
Prozess der Anpassung – weg vom wahren Selbst, hin zu
Überlebensstrategien.





Identität entsteht in Beziehung. Doch was passiert, wenn
diese Beziehung gestört ist?





In dieser Folge erfährst du, wie du erkennst, wo deine Identität
nicht wirklich deine ist – und welche Wege es gibt, dich Stück
für Stück wieder selbst zu finden. Sei gespannt!





Freue dich auf eine fesselnde Reise zu mehr Gelassenheit und
neuen Perspektiven! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann
teile den Podcast gerne mit Freunden und hinterlasse mir eine
Bewertung und ein Feedback auf der Plattform deiner Wahl. Ich
freue mich über deine Rückmeldung.





Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.





Deine Franziska





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Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische,
psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet
keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen
der Information und orientieren sich an traumasensibler
Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede
Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.





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