# 132 Genetik & Epigenik in Gesundheit, Abnehmen und Vitalität. 6 Dinge die du wissen musst

In dieser Folge gehts auf in die faszinierende Welt deiner Gene
ein. Gemeinsam mit Moye Kolodin und Michael Satzinger erfährst
du:




Welche Rolle dein Lebensstil, deine Gedanken und dein Umfeld
beim „An- und Ausschalten“ deiner Gene spielen.




Warum Epigenetik der Schlüssel ist, um Krankheiten
vorzubeugen – unabhängig davon, was in deinem Erbgut steht.




Warum deine Gene nicht dein Schicksal sind – sondern dein
Potenzial.




Wie dein genetischer Bauplan deine Körperform, Ernährungstyp
und Leistungsfähigkeit beeinflusst.




Perfekt für alle, die verstehen wollen, wie Genetik &
Lifestyle zusammenspielen – und wie du mit dem Wissen heute die
Weichen für ein gesünderes Morgen stellst.