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  4. 30 Tage ACT #23 - Den Handlungsdrang surfen
Unsere gratis ACT-App: inneract.de

Kostenloses Kursbuch:
https://www.therapieaufdenpunkt.com/30-tage-act/tag-19-den-handlungsdrang-surfen

Den Handlungsdrang surfen (urge surfing) bedeutet, ihn in seinem
Entstehen, seinem Aufbau, seiner Kulmunation und seinem
Verschwinden so zu beobachten, wie er sich von sich aus in uns
zeigt, ohne ihm dabei nachzugeben.

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„30 Tage ACT #23 - Den Handlungsdrang surfen“

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