30 Tage ACT #34 - Persönlichkeitsstile

Kostenloses Kursbuch:
https://www.therapieaufdenpunkt.com/30-tage-act/tag-30-pers%C3%B6nlichkeitsstile





Rainer Sachse - Persönlichkeitsstile:
https://www.junfermann.de/titel/persoenlichkeitsstile/1181





Mein Persönlichkeitsstil, also meine Schemata, mein
Wahrnehmungsfilter und meine Motive äußern sich als Gedanken,
Gefühle und Handlungsimpulse. Wenn ich meinen Stil also kenne,
weiß ich besser, was ich für Gedanken, Gefühle und
Handlungsimpulse zu erwarten habe. Wenn ich diese schneller
erkenne, kann ich auch schneller durch ACT-Techniken darauf
reagieren.