Isst du schon darmfreundlich? So heilt deine Haut von innen

Du achtest auf deine Ernährung, kaufst hochwertige Skincare und
fühlst dich eigentlich gesund – und trotzdem spielt deine Haut
verrückt?





Dann lohnt sich ein Blick dorthin, wo echte Heilung beginnt: in
deinen Darm.





In dieser tiefgehenden Folge erfährst du: Warum dein Darm DER
Gamechanger für deine Haut ist – und wie du erkennst, ob er
überfordert ist


Welche Anzeichen dir dein Körper (und deine Haut!) gibt, wenn
dein Verdauungssystem Unterstützung braucht


Welche Lebensmittel wirklich darmfreundlich sind – inklusive
meiner Top 10 für Hautheilung von innen


Wie ein Beispieltag für darmfreundliche Ernährung aussehen kann –
zyklusgerecht & alltagstauglich
️ Warum alte Themen wie Essstörungen, Antibiotika oder
Dauerstress deinen Darm heute noch blockieren können


Und wie du mit einfachen Schritten endlich wieder Leichtigkeit,
Glow & Balance spürst – nicht nur auf der Haut, sondern im
ganzen System





Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: „Ich will mich endlich
wieder wohlfühlen in meiner Haut – ohne Diät, ohne Verzicht,
sondern mit echter Verbindung zu meinem Körper.“





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Du willst tiefer gehen?
Dann ist mein 1:1 Coaching The Glow Code genau das Richtige für
dich. Hier begleite ich dich ganzheitlich – mit fundierter
Analyse, individueller Ernährung, Nervensystemarbeit & echter
Transformation.
Alle Infos und das kostenlose Erstgespräch findest du auf meiner
Webseite. 





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Freundin, die sich auch nach ganzheitlicher Hautheilung sehnt –
und hinterlass mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple
Podcasts.
Ich freue mich riesig, dass du da bist.


Deine Yasmin