#021 Heilsame Bergwelten: Wie Naturverbundenheit die Psyche stärkt

In der aktuellen Episode von "Berg & Seele" widmet sich
Gastgeber Markus Sturm gemeinsam mit Christina Döderer,
Bergwanderführerin und Mentorin, dem faszinierenden Thema der
Naturtherapie in der psychosomatischen Behandlung. Sie
diskutieren, wie die bewusste Zeit in der Natur, insbesondere in
Berglandschaften, zur Verbesserung der psychischen Gesundheit
beitragen kann. Die Natur wird nicht nur als Quelle der Ruhe und
Erholung betrachtet, sondern auch als mächtiger Verbündeter im
Kampf gegen Stress und Depressionen. Lassen Sie sich von den
beeindruckenden Vorteilen der Naturtherapie inspirieren und
entdecken Sie, wie ein Aufenthalt in den Bergen Ihre
Lebensqualität steigern kann.


Links zur Folge:


mondaymountains.com 


Berg & Seele


Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik
ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance
und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen
Erkrankungen zu hören.


Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in
wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise.
In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator
Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und
Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und
Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die
dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim
Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um
mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit.


Kontaktdaten: 



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Themenwunsch? Schreiben Sie uns gerne Ihr Anliegen an: 


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Telefon: +49 8667 87930-80


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