#122 Frühjahrsputz – Warum Ausmisten im Außen so gut für unser Inneres ist

Frühjahrsputz – Warum Ausmisten im Außen so gut für unser Inneres
ist Der Frühling ruft – und mit ihm die Lust, aufzuräumen. In
dieser Folge geht’s um mehr als nur saubere Fenster und leere
Schubladen: Wir schauen gemeinsam auf das, was auch innerlich
gelöst und losgelassen werden darf. Du erfährst, wie Yoga –
besonders der Atem, Bewegung und das Prinzip Aparigraha – dich
dabei unterstützen kann, Ballast abzugeben und wieder in deine
Klarheit zu kommen. Außerdem: kleine Impulse, wie du mit
ätherischen Ölen, sanften Ritualen und einem neuen Blick auf deine
Räume den Frühjahrsputz zur Seelenpflege machst.