Ehrliches Mitteilen als Weg zur authentischen Verbindung – im Gespräch mit Boris Urlbauer

036 - Ehrliches Mitteilen – Der Schlüssel zu echter Verbindung


Wie oft verlieren wir uns in Diskussionen, fühlen uns nicht
wirklich gehört oder spüren uns selbst kaum noch? In dieser Folge
tauchen wir tief in das Ehrliche Mitteilen (EM) ein – eine
einfache, aber wirkungsvolle Methode, um bewusster zu
kommunizieren und echte Nähe zu schaffen.


Gemeinsam mit Boris Urlbauer erforsche ich, wie EM dabei hilft,
Klarheit und innere Ordnung zu finden, warum es typische
Missverständnisse und unglückliche Ping-Pong-Diskussionen
auflösen kann und wie es unser Stresstoleranzfenster erweitert.


Boris teilt seine persönlichen Erfahrungen, darunter eine
bewegende Situation aus seiner Paarbeziehung, in der EM half, Wut
nicht eskalieren zu lassen, sondern in Verbindung umzuwandeln.
Wir sprechen darüber, wie EM uns unterstützt, verloren gegangene
Selbstwahrnehmung nachzulernen, besonders wenn wir als Kinder nie
gefragt wurden, was wir fühlen oder brauchen.


Außerdem geht es um Diaden – eine Technik, die uns hilft, unsere
eigene Fühlsprache zu vertiefen und unbewusste Ebenen in uns
bewusst zu machen. Diese Folge ist für alle, die sich selbst und
anderen mit mehr Authentizität begegnen und herausfinden möchten,
wie Ehrliches Mitteilen das eigene Leben bereichern kann.


Transkription:


Willst du diese Folge in Textform genießen? Die vollständige
Transkription findest du hier:
https://petrafeldbinder.de/ehrliches-mitteilen-als-weg-zur-authentischen-verbindung-im-gespraech-mit-boris-urlbauer





Kontakt zu Boris Urlbauer & weitere Informationen:


kontakt@verbundenheit.net


www.verbundenheit.net


Die Seite vom Erfinder: Gopal Norbert Klein

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Hilfreiches Online-Quiz zum Ehrlichen Mitteilen als tolle
Übung.

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Ehrliches Mitteilen unser Nervensystem reguliert" von Gopal
Norbert Klein