Perfektionismus: Wie du deinen inneren Antreiber positiv nutzen kannst | Tanja. Die Mentorin

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Willkommen zu einer neuen Folge von Hochbegabt. Voll normal. Nur
anders. Ich bin Tanja, deine Mentorin – und heute geht es um ein
Thema, das so viele Hochbegabte begleitet: Perfektionismus. Ist
er Fluch oder Segen? In dieser Episode beleuchte ich die feinen
Unterschiede zwischen lähmendem Perfektionismus und der Kraft,
die darin liegen kann, wenn wir lernen, ihn als positiven Antrieb
zu nutzen. Ich zeige dir, wie du den inneren Druck entlarvst –
und ihn in Energie verwandelst.


Viele von uns kennen dieses Gefühl: Wir wollen alles richtig
machen, nichts dem Zufall überlassen, und wenn etwas nicht
perfekt ist, zweifeln wir an uns selbst. Doch was steckt wirklich
hinter diesem Anspruch? Oft ist es Angst – vor Fehlern, Ablehnung
oder dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Ich teile mit dir, wie
mein eigener perfektionistischer Anteil früher eine Blockade war
– und wie ich heute mit ihm im Dialog bin, statt gegen ihn zu
kämpfen.


In dieser Folge lernst du, wie du deinem inneren Perfektionisten
die Führung abnehmen kannst, ohne ihn zu verteufeln. Ich gebe dir
konkrete Tools an die Hand: das Pareto-Prinzip, freundliche
Selbstreflexion, bewusste Pausen und eine gesunde Fehlerkultur.
Es geht nicht darum, weniger zu leisten – sondern mit mehr
Leichtigkeit und Freude zu wachsen. Du darfst Leistung lieben,
ohne dich darüber zu definieren.


Wenn du spürst, dass dich Perfektionismus oft blockiert, dann
lade ich dich ein, neue Perspektiven einzunehmen. Lass uns
gemeinsam erkunden, wie du deinen Anspruch an Exzellenz mit
deiner Lebensfreude versöhnen kannst. Schreib mir deine Gedanken
in die Kommentare – ich bin gespannt, was du aus dieser Folge
mitnimmst. Bis bald und bleib neugierig!