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Kern und Kante Podcast
#96 - Große Ziele richtig setzen - und durchhalten!

#96 - Große Ziele richtig setzen - und durchhalten!

Kern und Kante vor 1 Jahr

Wie du sie ohne Aufgeben und Durchbrennen erreichst

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Ziele motivieren – aber manchmal brennen sie uns so sehr aus, dass
wir sie verwerfen. In dieser Folge erfährst du, wie du Ziele so
anpassen kannst, dass sie perfekt zu dir passen. Das ist nämlich
der Schlüssel dazu, langfristig dranzubleiben. Ich zeige dir
wissenschaftlich fundiert und alltagsnah, warum uns große Ziele
manchmal überfordern – und warum wir dann aufgeben, obwohl uns das
Ziel einst so wichtig war. Mit dabei: praktische Coaching-Tools,
Studien zum Thema Zielerreichung und Reflexionsfragen, die du
direkt anwenden kannst. Für alle, die mehr wollen – und dabei mit
sich im Einklang sein und bleiben wollen.