#32 - Kreativität als Kraftquelle: Wie Leichtigkeit & Lebensfreude zurück in dein Leben finden

In dieser Folge geht es um ein Thema, das oft unterschätzt wird –
Kreativität. Sandra Liane Braun und Katharina
Koch-Pejanovic sprechen über die vielen Facetten kreativen
Ausdrucks und die Wirkung auf unser Lebensgefühl. 



Sandra Liane Braun ist Coach und Expertin für
Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Sie
begleitet Menschen dabei, zurück in ein Leben voller
Leichtigkeit und Lebensfreude zu finden – und
genau das zieht sich auch wie ein roter Faden durch diese
Podcastfolge.



Katharina ist Künstlerin mit einer Extraportion guter
Laune – sie malt abstrakte, farbenfrohe Bilder, die den
BetrachterInnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Gleichzeitig
arbeitet sie im Einkauf eines großen Unternehmens – eine
spannende Kombination von Kreativität und Struktur.



Gemeinsam sprechen sie über: 


Was Kreativität wirklich bedeutet (Spoiler: nicht nur Malen!)

Wie wir sie wieder entdecken und in unser Leben einladen
können

Warum Perfektionismus der Kreativität im Weg steht

Wie intuitive Prozesse Leichtigkeit und Entspannung bringen
können

Kreative Kindheitserinnerungen, Schablonen & schmutzige
Hände

Und warum es manchmal einfach nur darum geht, dem inneren
Impuls zu folgen



Sandra erzählt außerdem, wie sie selbst nach 13 Jahren Pause
wieder zu Pinsel und Farben gefunden hat – und warum ein inneres
Funkeln oft der erste Schritt zurück zur Lebendigkeit ist.
 
Eine Einladung an dich:
Was bringt dein Herz zum Leuchten? Wann hast du das letzte Mal
etwas nur für dich gemacht – ohne Ziel, ohne Druck, einfach aus
Freude?

Sandra Liane Braun im Netz:
Website: www.sandralianebraun.de
Instagram: instagram.com/sandralianebraun/

Katharina Koch-Pejanovic im Netz:
Website: www.kochpejanovic.com
Instagram: instagram.com/artworks_kochpejanovic/
Wir freuen uns, wenn du mit uns auf Instagram oder
LinkedIn in den Austausch kommst. Und falls du Lust
bekommen hast, selbst mal wieder zu malen oder kreativ zu sein –
dann leg los. Nicht perfekt. Sondern echt.