Handysucht: "Nur kurz checken" — warum du nie nach 5 Minuten aufhörst

vor 1 Jahr

9 Minuten

Podcast

Podcaster

Weniger Lärm. Mehr Du. Persönliche Texte und Podcast über Mental Health, ADHS, digitale Balance und ein bewussteres Leben in lauten Zeiten. Jeden Freitag.

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 1 Jahr

Du wolltest doch nur kurz checken... Warum wir
trotz bester Vorsätze ständig am Smartphone hängen, was Schuld
und Scham damit zu tun haben – und wie du endlich liebevoller mit
dir selbst wirst. Diese Folge ist dein Reminder: Veränderung
beginnt nicht mit Druck, sondern mit Neugier. Du findest mich und
deine Community von "Project Happy" auf Substack:
annamillerjournalist.substack.com.

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