Faszien, Schmerz & Selbstwahrnehmung – Ein Gespräch mit Daniela Meinl S02E02

In dieser Folge von „Yogatherapie bewegt“ spreche ich mit Daniela
Meinl, Faszien-Expertin und Autorin des Standardwerks „Das große
Faszien-Yoga-Buch“. Daniela gibt tiefe Einblicke in die
Verbindung von Yoga, Körperwahrnehmung und Fasziengesundheit. Wir
sprechen über unterschiedliche Dehnmethoden, die Rolle von
Schmerzrezeptoren im Bindegewebe und darüber, wie Yoga helfen
kann, Faszien langfristig zu regenerieren. Erfahre, warum
Vielfalt in deiner Praxis so wichtig ist – und wie du mit kleinen
Veränderungen große Wirkung erzielen kannst.


Mehr über Daniela Meinl und ihre Arbeit findest du unter
www.danielameinl.com

Alle Informationen zur Yogatherapie-Ausbildung findest du unter
www.peterpoeckh.at/yogatherapie