#088 FÜNF Tage nichts essen – ist das wirklich gesund (und möglich)? Unsere ehrliche Erfahrung mit Heilfasten

mit Miriam zusammenarbeiten:


https://miriamwechner.com/


5 Tage nichts essen – geht das wirklich?
Und vor allem: Ist das überhaupt gesund?


In dieser Folge erzählen Sebastian und ich ganz offen,
wie es war,
was es mit uns gemacht hat –
körperlich, mental, emotional –
und warum Heilfasten mehr ist als nur „nichts essen“.


Viel Spaß beim Reinhören! :-)