#18 Einsamkeit in einer vernetzten Welt

Einsamkeit ist ein universelles menschliches Gefühl, das wir alle
kennen. Einsamkeit ist also ein Stück weit normal, doch wenn sie
von langer Dauer wird, kann sie doch weitreichende Folgen haben.


Welche Arten von Einsamkeit gibt es eigentlich, welche
Auswirkungen hat Einsamkeit auf unsere Psyche und unseren Körper
und was können wir tun, um aus diesem Einsamkeitsstrudel
auszubrechen? Das erfahrt ihr unter anderem in dieser Folge von
"Quality Time - inspiriert und transformiert".


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