#020 Chefarzt Dr. Erich Frühauf über mentale Gesundheit: Lektionen aus der Fußballwelt für Depression und Burnout

In dieser informativen Episode von "Berg & Seele" spricht
Markus Sturm mit Dr. Erich Frühauf, dem Chefarzt der
Psychosomatik Klinik ChiemseeWinkel, über die Verbindungen
zwischen Spitzensport, Depression und Burnout. Analysiert wird,
wie Leistungsdruck, wie er bei der Fußball-WM 2014 erlebt wurde,
Parallelen zu Herausforderungen des Alltags zeigt. Dr. Frühauf
beleuchtet die Bedeutung von mentaler Stärke, Erholung und
Prophylaxe, sei es im Sport oder im Berufsleben. Erfahren Sie
mehr über die Mechanismen hinter Belastungen und warum präventive
Maßnahmen entscheidend sind, um die psychische Gesundheit
langfristig zu sichern. Ein spannendes Gespräch für alle, die
interessiert sind, wie sportliche Erfolgsstrategien auf das
tägliche Leben übertragen werden können, und warum rechtzeitige
Hilfe oft der Schlüssel ist, um Belastungen
entgegenzuwirken. 


Berg & Seele


Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik
ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance
und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen
Erkrankungen zu hören.


Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in
wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise.
In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator
Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und
Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und
Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die
dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim
Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um
mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit.


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