#087 Zwischen Oster-Lasagne und Retreat-Magie: Mein kleines Update

In dieser Update-Folge nehme ich dich mit in mein Osterwochenende,
teile ehrlich, was bei mir nicht „perfekt“ lief – und was ich
daraus wieder über Körperfeedback gelernt habe. Ich spreche
darüber, warum bewusste Entscheidungen wichtiger sind als
Perfektion – und warum dein Körper niemals gegen dich arbeitet.
Außerdem erzähle ich dir, was in den nächsten Wochen ansteht: die
Telegram Meal Prep Challenge im Juni unser magisches EOS' Erwachen
Retreat auf Kreta (und die Chance, im Oktober dabei zu sein!) und
warum es jetzt erstmal eine kleine kreative Pause gibt. Ich hoffe,
diese Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und
dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas
Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne
Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen
teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten. Fühl dich
wohl, deine Kathi